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2種類の味噌のコクがキャベツの甘みにマッチ
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春キャベツの肉味噌がけ
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●カロリー：139Kcal／●調理時間：15分 |
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韓国テイストたっぷりの新感覚煮つけ
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サンマの韓国煮
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●カロリー：194Kcal／●調理時間：25分 |
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味噌のこっくりした甘さが絶品！
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サンマの味噌煮
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●カロリー：194Kcal／●調理時間：20分 |
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春野菜を散りばめたおしゃれな一皿
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春色サラダ
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●カロリー：83Kcal／●調理時間：15分 |
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パスタよりおいしい!?新感覚のペペロンチーノ
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新じゃがとアスパラのペペロンチーノ
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●カロリー：128Kcal／●調理時間：25分 |
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くるみを加えて食感に変化をプラス
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森のごちそうサラダ
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●カロリー：169Kcal／●調理時間：15分 |
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まろやかなドレッシングがよく合います
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サーモンとキャベツのサラダ
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●カロリー：128Kcal／●調理時間：15分 |
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豆板醤のピリッとした辛味が後を引きます
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なすとししとうの味噌炒め
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●カロリー：143Kcal／●調理時間：15分 |
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ハーブが香る春野菜のカラフルピラフ
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たけのこのハーブピラフ
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●カロリー：293Kcal／●調理時間：75分(ご飯を炊く時間40分含む) |
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空豆の風味がいっぱいに広がる春色おこわ
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空豆ご飯
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●カロリー：284Kcal／●調理時間：80分(ご飯を炊く時間40分含む) |
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ほっこりやさしい味わいのスープ
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グリンピースのポタージュ
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●カロリー：238Kcal／●調理時間：30分 |
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あさりのうまみがたっぷりきいた春色レシピ
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枝豆とあさりの春色パスタ
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●カロリー：530Kcal／●調理時間：20分 |
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色とりどりの具材に子供も大喜び！
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七夕の七色そうめん
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●カロリー：375Kcal／●調理時間：20分 |
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たっぷり野菜が入って栄養◎
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夏野菜のサラダ風そうめん
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●カロリー：355Kcal／●調理時間：25分 |
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見通しが良い“れんこん”や、豊年と1年の息災を願う“ごぼう”などおめでたい食材をあつめたおせちの定番
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鶏入りお煮しめ
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●カロリー：238Kcal／●調理時間：40分 |
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黄金色があざやかな、金運祈願のお正月レシピ
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栗きんとん
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●カロリー：278Kcal／●調理時間：40分 |
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カリっとした食感がクセになる。五穀豊穣を願うおせち料理
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田作り
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●カロリー：186Kcal／●調理時間：20分 |
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今年もまめに暮らせるようにと願いを込めておせちにはかかせない一品。
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黒豆
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●カロリー：265Kcal／●調理時間：3〜4時間(豆を戻す時間、味を含ませる時間は除く) |
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おせちに華やかさを添えるイキな一品。卵のコクと程よい甘さが後を引く
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伊達巻き
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●カロリー：249Kcal／●調理時間：45分 |
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甘酢につけた大根がサーモンの味を引き立てる紅白のおめでたい一皿
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サーモンの大根巻き
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●カロリー：124Kcal／●調理時間：20分(大根を漬け込む時間は除く) |
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