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ほっくりお豆をコクのあるドレッシングで
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お豆のサラダ
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●カロリー：104Kcal／●調理時間：5分 |
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風味豊かに煮込んだほくほくお豆
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白いんげん豆のコンフィ
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●カロリー：135Kcal／●調理時間：30分(豆をもどす時間は除く) |
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安心できるおいしさの具だくさんスープ
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お豆のほっとスープ
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●カロリー：118Kcal／●調理時間：25分 |
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豆腐の甘みを活かしたやさしい味わい
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高野豆腐の白煮
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●カロリー：48Kcal／●調理時間：20分 |
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ココナッツミルクの風味がクセになります
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カレーココチャウダー
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●カロリー：196Kcal／●調理時間：30分 |
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ほっこりやさしい味わいのスープ
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グリンピースのポタージュ
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●カロリー：238Kcal／●調理時間：30分 |
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コクのあるオーロラソースがアクセントに
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ポーチドエッグサラダ
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●カロリー：122Kcal／●調理時間：10分 |
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冷凍パイシートを使うので失敗知らず
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キッシュロレーヌ
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●カロリー：342Kcal／●調理時間：40分 |
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お弁当に彩りを添えるカラフル卵焼き
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青菜入り厚焼き卵
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●カロリー：104Kcal／●調理時間：15分 |
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こってりキムチ炒めに豆腐がよく合います
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豆腐キムチ
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●カロリー：284Kcal／●調理時間：20分 |
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香り高い上品な味はティータイムにぴったり
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紅茶のケーキ
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●カロリー：328Kcal／●調理時間：60分 |
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カルーアミルクを使った大人のデザート
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カプチーノのふわふわムース
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●カロリー：245Kcal／●調理時間：25分 |
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おからとあずきのやさしいハーモニー
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おからのしっとりケーキ
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●カロリー：259Kcal／●調理時間：60分 |
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甘酸っぱいクリームチーズにオレンジを加え爽やかに仕上げました。
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レアチーズケーキ
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●カロリー：1切れ138Kcal／●調理時間：60分 |
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アメリカ生まれの素朴なお菓子。ラッピングして素敵なプレゼントに
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ブラウニー
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●カロリー：1切れ204Kcal／●調理時間：60分 |
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豆乳で作るホワイトソースが絶品！
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しめじとえびの豆乳グラタン
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●カロリー：350Kcal／●調理時間：35分 |
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黒砂糖でこっくりとした甘さをプラスして
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豆乳バナナのチョコフロート
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●カロリー：248Kcal／●調理時間：10分 |
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コクのあるマロンクリームが絶品！伝統的なクリスマスケーキ
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ブッシュドノエル
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●カロリー：365Kcal／●調理時間：70分 |
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野菜たっぷりでやさしい味わいのボリュームレシピ！
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グラタンキッシュ
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●カロリー：285Kcal／●調理時間：60分 |
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ツリーやジンジャーブレッドマンがかわいい！クリスマスの定番クッキー♪
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ジンジャークッキー
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●カロリー：187Kcal／●調理時間：50分 |
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おせちに華やかさを添えるイキな一品。卵のコクと程よい甘さが後を引く
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伊達巻き
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●カロリー：249Kcal／●調理時間：45分 |
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お正月にぴったり！黒豆を利用した和風スイーツ
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黒豆と抹茶のパウンドケーキ
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●カロリー：276Kcal／●調理時間：60分 |
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初心者でも手軽に作れちゃう♪プレゼントにぴったりな本格チョコレートレシピ
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トリュフ
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●カロリー：1個69Kcal／●調理時間：25分(冷やし固める時間は除く) |
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ポップなカラーがキュートなさくさく軽い食感のお菓子
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マカロン
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●カロリー：チョコ味1個124kcal、ラズベリー味1個91kcal／●調理時間：50分 |
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寒い日にぴったり、カカオが香る濃厚なホットチョコレートドリンク
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ショコラ・ショー
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●カロリー：277Kcal／●調理時間：10分 |
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大人の香りをプラスした、とろけるなめらかチョコレート
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生チョコ
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●カロリー：1個65kcal／●調理時間：30分(冷やし固める時間は除く) |
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濃厚なチーズとほろ苦いカカオが好相性。2種類のおいしさが混ざり合った美しいマーブルケーキです
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チョコレートチーズケーキ
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●カロリー：1切れ330kcal(8等分した場合)／●調理時間：80分 |
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ホームパーティにぴったり！具材によってバリエーションがいろいろ楽しめます。
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チョコレートフォンデュ
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●カロリー：408kcal(果物は除く)／●調理時間：10分 |
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たっぷりチョコチップの軽快な食感が楽しい
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チョコチップマフィン
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●カロリー：1個95kcal／●調理時間：45分 |
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4分立てのメレンゲがしっとり感の秘密
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かんたんチョコレートケーキ
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●カロリー：1切れ298kcal(8等分した場合)／●調理時間：60分 |
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焦がしバターと香ばしいアーモンドの風味豊かで上品な焼き菓子
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フィナンシェ
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●カロリー：1個124kcal／●調理時間：45分 |
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