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オープンサンドやヘルシー弁当、ピクニック弁当を持って春の行楽に出かけませんか？ |
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みんなが大好きなおかずが大集合
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ピクニック弁当
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●カロリー：595Kcal／●調理時間：30分 |
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色あざやかな野菜たっぷりで栄養満点！
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カラフル野菜のオープンサンド
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●カロリー：220Kcal／●調理時間：20分 |
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栄養満点でダイエット中でも安心！
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ヘルシー弁当
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●カロリー：1人分395Kcal／●調理時間：65分(ご飯を炊く時間40分含む) |
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高菜のピリ辛風味が後をひく
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からし高菜とかにかまのチャーハン
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●カロリー：325Kcal／●調理時間：20分 |
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香ばしい衣でさんまのうまみがさらにアップ
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さんまの竜田揚げ
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●カロリー：340Kcal／●調理時間：25分 |
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